Velkommen til Institut for Krop og Kreativitet i Skanderborg og København - hvor høj faglighed møder fordybelse i praksis
Kurser, uddannelse og forløb til private og fagpersoner
Instituttet udbyder uddannelser, kurser og forløb for private og fagpersoner, der ønsker at fordybe sig i og blive klogere på kroppen, kreativiteten og det underbevidste univers. Her går kunstterapi og kropsterapi hånd i hånd med det sigte at opbygge ressourcer, skabe forløsende processer og anvende dybe, meningsfulde tilgange til at blive klogere på det at være menneske. Målet er at skabe læring, styrke kropskontakten, skaberkraften, autenticiteten (det ægte, levende udtryk), selvværdet, selvfølelsen, trygheden i verden, autonomien (indre styring) og at mærke en følelse af forbundethed.
Er du stress- eller kriseramt – se mere under forløb.
Er du interesseret i kurser eller uddannelse som privat eller fagperson – se mere under kurser og uddannelse.
Er du interesseret i at høre mere – se under aktiviteter – eller kontakt os.
Hvis du vil høre og læse udtalelser fra deltagere, se faglige videoer mm. kan du se mere under materialer.
Kend dig selv, din krop og kreativitet
Ny forskning viser, at Selvet og kreativiteten er dybt forbundne i det område af hjernen som kaldes Default Mode Network. Det aktiveres, når vores dagsbevidste hjerne falder til ro og når vi retter opmærksomheden indad med en rolig opmærksomhed.
Selvet og kreativiteten ligger i det underbevidste område af hjernen lige under det bevidst lag i hjernebarken. Kroppen er ligeledes tæt forbundet med Selvet og kreativiteten. Opmærksomhed på kroppens signaler og sprog, påvirker hjernens måde at arbejde på og ved at bruge afspænding og åndedræt, kan du åbne for kontakten til Default Mode Network og få et kreativt flow og en større selvbevidsthed.
På kurserne og uddannelsen til krops- og kreativitetsterapeut på Institut for Krop og Kreativitet undervises du gennem teori og praksis at anvende redskaberne til at gå ind i processerne og lærer, hvordan du kan bruge dette i eget liv og fagligt til forskellige målgrupper.
Se de forskellige temaer, du kan vælge mellem under kurser.
Læs mere om mødet med det underbevidstes forskellige aspekter her
Formidling af viden og undervisning i krop og kreativitet i praksis
Instituttet er skabt for at formidle viden og undervise i brugen af krop og kreativitet i praksis. Kroppen og kreativiteten er indgangsvinklen til vores underbevidste univers, hvor ressourcer og fastlåste mønstre kan gemme sig. Med afsæt i jungviansk dybdepsykologi samt fænomenologiske (det som viser sig i processen her og nu), narrative (livsfortællinger) og eksistentielle tilgange (dybe, meningsfulde indsigter), får vi indsigt i dybere aspekter af os selv, som har ligget i det skjulte. Kroppen og de kreative processer kan give det ordløse et kropsligt og symbolsk/billedligt sprog til et styrket Selv.
At åbne for kreative processer
Kreativitet er det det underbevidstes naturlige udtryk. Hver nat drømmer vi og det underbevidstes aspekter skaber fortællingerne. Det underbevidstes sprog er symbolsprog og symboler er kendetegnet ved at have mange lag og stort betydningsindhold, der bliver meningsskabende, når vi begynder at gå i dybden med dem. Vejen til kreativitet går derfor igennem kontakten til det underbevidste. Kroppen er indgangen til at åbne for kreativiteten. Ved at få kontakt til kroppen og ved at komme i en afspændt tilstand, opnår vi lettere adgangen til det underbevidste, der sender billeder, fornemmelser, sansninger, musik, ord og bevægelse ind i kroppen og bevidstheden.
Opbygning af ressourcer
Når vi går ind i en kropslig og kreativ proces, handler i første omgang om at bygge ressourcer op. Kropslige ressourcer i form af kontakt til og opbygning af kropslig styrke, stabilitet, bevægelighed og kropsbevidsthed. Mentale ressourcer i form af nysgerrighed, en legende tilgang, refleksion og nærvær. Underbevidste ressourcer i form af støttende karakterer såsom kraftfulde og hjælpsomme væsner (heltefigurer, forbilleder, kraftdyr og lign.), som kan støtte én i mødet med de svære følelser, gamle mønstre og usikkerheder, man kan have.
