Kort kursus på Institut for Krop og Kreativitet
Kend dig selv, din krop og kreativitet – 1 dag for privatpersoner/fagpersoner
(6½ time – kl. 10-16.30). Pris for privatperson kr. 1250 (momsfrit og uden frokost) ved minimum 8 deltagere. Pris for fagpersoner kr. 3000 inkl. moms (med frokost) ved minimum 6 deltagere.
Du får:
- God tid til fordybelse i øvelser, der styrker kontakten til kroppen og kreativiteten
- Trygge rammer
- Teori på video forud for kurset, som du kan se, hvis du har lyst
- Kursusbevis der er adgangsgivende til instituttets andre kurser og uddannelser
- Små hold af 8-12 deltager, der giver tid til dialog med underviserne og støtte til øvelserne
- Vi holder priserne lave, ved at du selv sørger for frokost (så er du også sikker på det passer til din smag)
Dette kursus er for dig, som er nysgerrig på, hvordan kroppen og kreativiteten bidrage til din måde at være i verden på som privatperson eller fagperson. Det er adgangsgivende til Institut for Krop og Kreativitets øvrige kurser og uddannelser.
Kurset giver dig en indføring i nyeste evidensbaserede teori og praksis og et indblik i Selvets, kroppens og kreativitetens betydning for det at være menneske.
Der kræves ikke nogen forudsætninger, men vi anbefaler, at hvis man har stærke stress-, krise- eller traumereaktioner, at man deltager i vores forløb for stress- og kriseramte, hvor der er god tid til at få nervesystemet i ro. Introkurset er intensivt og går direkte ind kontakten til kroppen og kreativiteten.
Kurset udbydes løbende både i København og i Skanderborg – samt på jeres arbejdsplads.
På introkurset kommer du igennem følgende:
1. At lande i sig selv og rummet
2. Hvad er kreativitet og det bevidste samt underbevidste univers? Teorien bag det underbevidste og hjernens og kroppens funktion og sammenhænge (fremsendes som 20 min. videomateriale før kurset) samt praktiske øvelser
3. Åbning til kreativiteten gennem kroppen og forskellige bevidsthedstilstande gennem åndedrætsøvelser og talt afspænding
4. Brug af visualisering/aktiv imagination/kropslige fornemmelser (teori og praksis)
5. Kortlægning af dit indre kropslige univers
6. Opsamling og veje videre frem.
